N ous respirons continuellement. Element essentiel à l'exercice de la vie. Quelle sensation délicieuse que de s'ouvrir à la vie en découvrant les mouvements de notre corps qui s'expanse lorsque nous inspirons, et se détend lorsque nous expirons.  Serais-tu tenté par une pratique alliant libération émotionnelle, respiration  et méditation?  Le breathwork est une méthode de respiration active relativement intense, qui nous permet une plongée dans les sensations corporelles pour mieux faire circuler l'énergie.  Une séance individuelle est un moment de profonde connexion durant lequel vous vous détachez du quotidien pour vous relaxer profondément et déposer un mental trop chargé.

LES BENEFICES QUE VOUS  POUVEZ ATTENDRE D'UNE SEANCE

L ibération des blocages énergétiques.Libération émotionnelle et reprogrammation des shémas de pensées.  Régulation du système nerveux. Amélioration et apaisement du mental qui devient plus clair et source de solutions.  Détoxication profonde du corps et régénération du système cellulaire.

DEROULEMENT 

J e t'accueille dans un cocon de douceur au sol, sur matelas.  Je t'accompagne dans le cadre d'un entretien pour définir ton intention liée à la séance et je te livre la méthode de respiration.  Le temps de respiration se déroule sous  fond musical et dure une heure. Un temps d'intégration est nécessaire.  La séance dure 1h30. 

CONTRES INDICATIONS

L a pratique du breathwork peut entraîner certains changements physiologiques spécifiques dans le corps et peut également entrainer une libération physique et émotionnelle intense. Nous échangeons au préalable par téléphone.  Certaines contres-indications ne donnent pas accès à cette pratique tels que: Grossesse, Stress post traumatique ou traumatisme grave, Maladies rénales, Hypertension artérielle et maladie cardiovasculaires - antécédents d'infarctus et d'AVC, Diabète, Asthme sévère, Epilepsie , Troubles psychiatriques, Au cabinet uniquement.